清除宿便

[新頭殼newtalk] 東森電視政論節目《關鍵時刻》將可能停播。主持人劉寶傑遭高層施壓，被要求休假一個禮拜，主持人將由東森主播陳瑩暫代，引發外界熱議。劉寶傑他長年抱病主持，脊椎曾經開過大刀，長期站著讓他吃不消，頸椎也出現纖維化症狀，每天忍痛主持節目，如今遭高層這樣對待，恐影響明年雙方合約的簽訂。據傳，東森高層認為《關鍵時刻》議論「韓國瑜現象」，有挺韓國瑜之嫌，加上東森電視的董事長林文淵，與民進黨關係密切，高層深怕得罪民進黨，因此推測劉寶傑事件是來自政府施壓。但也有內部人士指出，當初茂德集團總裁張高祥找林文淵來東森，最主要是要解決資金的問題，傳聞林文淵對新聞事務漠不關心。而內部人士也替劉寶傑喊冤，解釋劉寶傑追捧「韓流」，全是考量到收視率影響，「談其他候選人，觀眾不買單，沒人看啊！」劉寶傑拚收視，卻不被東森買單，而他和東森合約明年1月到期，如今發生此事，劉寶傑續約的可能性不高，應該會先讓自己放假安養身體，11年的合作可能就畫下句點。選舉日愈來越接近，也越來越多人愛看政論節目，《關鍵時刻》劉寶傑獨具一格的主持魅力，早已擁有許多粉絲，若東森將更換主持人，得罪粉絲，其他政論節目，將坐收漁翁之利，接收一大票觀眾。延伸閱讀:寶傑辭職是政府施壓？網友：韓導團隊才編得出的劇本不是抄就是假！網友噓爆「韓導」 擔心1124「開夜市」更多追蹤報導抱病主持 劉寶傑每月帶財2千萬早有辭意 劉寶傑多次對友嘆不如歸去先是暐瀚 再來寶傑」網友預言下位是他「被消失」？名嘴戳破：政府干預媒體《關鍵時刻》臨時喊停 學者分析2原因

puhhha/shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒以植物為基礎的飲食的潛在好處再次擴大。 權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 一篇新論文的結論是，對於糖尿病患者來說，除了促進減肥之外，不吃動物產品也可以改善血糖控制和健康。 近年來，素食主義漸從邊緣轉向主流。許多人稱讚它是一種更健康的選擇，研究人員似乎每週都會增加有利於植物性飲食的證據。 最近一項研究發現，減少肉類攝入量影響的研究認為它對糖尿病患者有影響。具體而言，科學家們想要了解減少以動物為基礎的食物攝入是否有助於改善血糖控制和整體心理健康。為了研究這一點，他們重新分析並綜合了現有研究的數據。 糖尿病超可怕糖尿病不需要介紹。在美國，估計有9.4％的人口受到影響，一些州的成人中有近15％患有糖尿病診斷。有可能通過藥物治療和生活方式改變來緩解2型糖尿病的負面影響，但如果沒有適當的控制，可能會產生嚴重的後果。例如，糖尿病會增加心血管疾病、腎臟損害和視力喪失的風險。 除了糖尿病的身體影響外，它也會產生實質性的心理影響。糖尿病患者通常報告心理健康水平較低。 2型糖尿病患者的憂鬱風險幾乎是一般人群的兩倍。糖尿病的心理方面可能會產生負面螺旋，因為優鬱使人們更難以健康飲食，導致吃更多垃圾食物。這會導致壓力，這會使抑鬱症惡化。考慮到這些發現，作者深入研究了現有的研究，研究飲食如何影響這些人的心理健康。 植物性飲食的優勢有科學證據表明，食用大量紅肉會增加患2型糖尿病的風險。同樣，研究表明，富含蔬菜、水果、堅果和種子，但動物產品含量低的飲食可以降低患上這種疾病的風險。因此，專家們現在認為以植物為基礎的飲食是預防和控制糖尿病的最佳選擇。 2018年，美國臨床內分泌學家協會和美國內分泌學會發布了新指南。他們寫道，糖尿病患者「應該努力通過主要以植物為基礎的膳食計劃來達到並保持最佳體重。」分析表明，吃植物性或純素飲食的個體在身體和情緒健康方面都有顯著改善。患有憂鬱症狀的個體也有改善。具體而言，與基於植物的組相比，與糖尿病相關的神經疼痛比其他實驗組更多。此外，空腹血糖水平下降得更厲害，這是改善血糖控制的一個標誌。 同樣，這些人的HbA1c數值，這是偵測糖化血色素的含量數值也下降了。減少動物產品攝入量的參與者都減輕了體重，事實上，他們的體重減輕了近兩倍。此外，在吃植物或純素飲食的人群中，血液中的脂肪含量下降得更快。血液中的脂肪和攜帶超重的脂肪都是心血管疾病的危險因素，因此這是一個重要的發現。作者得出結論：「植物性飲食可以顯著改善心理健康，生活質量，HbA1c水平和體重，從而改善糖尿病的管理。」延伸閱讀：肉食主義是胃病大戶 營養師：吃3種「多酵素」水果有效防胃參考資料： medicalnewstoday

蕭敬騰日前登上大陸節目，帶著蜘蛛面罩高歌一曲。原以為自己身分隱藏得非常好，沒想到同樣也是嘉賓的青峰卻想頻頻暗示蕭敬騰本尊，兩人在台上互鬧的畫面，笑翻觀眾。青峰vs.蕭敬騰《世界末日》：「夜越黑，夢違背，難追難回味，我的世界將被摧毀，也許事與願違。」帶著貓咪和蜘蛛面具的唱將在音樂節目蒙面獻唱，但是貓咪的歌聲太有辨識度，很快就被猜出是青峰。青峰《逆光》：「有一束光，那瞬間，是什麼痛得刺眼，你的視線，是諒解，為什麼捨不得熄滅。」或許是知道自己太好認，青峰乾脆不隱瞞自己的身分，反而開始爆雷，一直想揭開蕭敬騰偽裝的蜘蛛。節目《蒙面唱將猜猜猜》：「蜘蛛你知道是誰嗎？我知道啊，你知道？我跟你講這世界上不會有人知道我是誰。怎麼可能？你沒有看到他頭上有一朵烏雲嗎？啊 不能講嗎？」節目《蒙面唱將猜猜猜》：「沒事啦，走開！沒事啦，寶貝，寶貝，每次都下雨你辛苦了。蜘蛛，你知道我是誰嗎？誰不知道你是誰啊！我這樣就會看到你啊好不好。」節目《蒙面唱將猜猜猜》：「請問他平常唱歌是怎麼樣的？你可以大概給我們...喔喔喔喔喔！」歌曲《當》：「讓我們紅塵作伴，活的瀟瀟灑灑，策馬奔騰，共享人世繁華，對酒當歌唱出心中喜悅。」蕭敬騰事後透露青峰會拆他的台是製作單位逼他的，果然節目效果非常好，也讓觀眾看見兩位歌神嘴上功夫了得，不只會唱也很會逗笑大家。更多 TVBS 報導網購盜版長高貼布！ 老蕭：貼2週感覺有用 「面具裡的我流著沒人看見的眼淚」 青峰哽咽謝侯佩岑 周迅辦公益演唱會 Jolin、青峰、竇靖童助陣

中國時報【崔慈悌╱台北報導】根據《旺旺中時》最新民調，韓國瑜無論在原高雄市或高雄縣的支持率都贏過陳其邁，在原高雄市，韓以46.7％領先陳其邁的36.3％逾10個百分點，原高雄縣韓也贏陳逾7個百分點，11個市議員選區中，韓國瑜在8個選區領先，連前鎮、仁武、大寮等綠營票倉都擋不了韓流。韓國瑜在今年5月21日獲國民黨提名，根據《旺旺中時》當時民調，陳其邁在原高雄巿支持率42.1％，領先韓國瑜32.7％近10個百分點。5個多月後，情勢翻轉。此次公布的民調顯示，如果明天就是投票日，韓國瑜在原高雄市選區以46.7％的支持度，勝過陳其邁的36.3％，達10.4個百分點，在原高雄縣選區，韓國瑜也以43.3％贏過陳其邁的36.2％，另有兩成左右支持其他候選人或未表態。按高雄市議員11個選區來劃分，陳其邁只有在原隸屬高雄縣的內門、旗美等第1選區、大岡山一帶的第3選區，以及高雄市三民區的第7選區領先韓國瑜。其中第1選區在黑派美濃客家大老前議員羅兆洪表態挺韓後，韓支持率35.3％儘管仍輸陳的38.3％，但差距已拉近。值得注意的是，涵蓋山海線的第2選區，前幾次選舉都是綠大於藍，但在前立院院長王金平和白派力挺後，韓支持率達47.9％，幾乎是陳其邁24％的兩倍。仁武鳥松的第5選區更是綠營票倉，韓國瑜拿到37.5％支持，力壓陳其邁的35.1％；原本綠大於藍的前鎮及小港區，韓國瑜46.4％也勝過陳其邁的38.1％。大寮林園的第11選區，民進黨立委林岱樺接手後，把綠營得票率從4成，一路拉抬到2016年的7成以上，此次高雄市長選舉，林岱樺在民進黨內初選時敗給陳其邁，該選區民調韓國瑜以44.4％，領先陳其邁的43.8％，顯然林岱樺的票源並未轉到陳其邁身上。至於眷村較多的楠梓左營、鳳山，以及公教人員較多的前金區、苓雅區一帶，原本藍綠平手，在韓國瑜鳳山場造勢成功後，藍軍支持者全面歸隊，此次民調韓已取得5成以上支持度，陳其邁則僅3成多，兩人差距擴大。