清除宿便

館長之前和韓國瑜同框直播，引起廣大迴響，不過館長日前向韓國瑜助理發訊息，希望借10秒鐘拍公益影片，對方卻已讀不回，遭解讀成被拒絕，館長兩天後親自解釋，原來是助理手機沒電了，沒能在第一時間回覆，由於擔心被誤會，韓國瑜女兒韓冰也趕緊打了好幾通電話幫忙解釋，雙方才誤會冰釋。館長陳之漢(107.11.03)：「我昨天請我們助理拜託他們拍，他們都不理我了，過了一天助理都已讀不回。」館長陳之漢3日晚上直播節目中這句話，讓許多館粉錯愕，因為他日前跟韓國瑜助理聯絡，希望拍攝10秒的公益影片，卻遭到已讀不回，還被部分媒體大做文章，如今事隔2天後，館長再度有了回應。館長陳之漢(107.11.05)：「人家韓總說好他願意拍，呼籲社會大眾一起做愛心嘛！我也只是說啊！人家可能比較忙。」5日晚上館長再度提到10秒的公益影片，這次最新進度，已經獲得韓國瑜的答應拍攝，而且她的女兒韓冰，還3度親自打電話向館長說明。館長陳之漢(107.11.05)：「韓冰打了3通電話過來，你們各位的全民岳父，你們有跟韓冰通過電話嗎？」韓國瑜女兒韓冰：「那時候是因為助理很著急，所以助理就跟我聯絡，就問我說怎麼辦，所以我們2個輪流總共打了好幾通電話，想要跟他解釋說我們沒有已讀不回。」原本是陪父親韓國瑜，出席型智慧城市的治理論壇，卻意外成了媒體捕捉的焦點。國民黨高市長候選人韓國瑜：「做公益的事情，大家都希望共襄盛舉，只是10秒鐘做一個公益，我們怎麼可能會拒絕呢？我看館長最後講的，也是講得非常得和緩，顯然這件事情被扭曲掉了。」還好危機處理得當，化危機為轉機，網路聲量會影響選將方向，對手陳其邁最近也跟著頻頻升空。沈玉琳vs.陳其邁(節目片花)：「叫西瓜出來選也會上，幾乎只要是綠的都能當選，所以委員...因為西瓜是綠的。」陳其邁參加網路節目，難得私密空間大空開，但其實他跟韓國瑜都參加過同一個節目，兩人影片也同時放在網路，7天時間，韓國瑜觀看次數超過70萬，而陳其邁則是6萬多次，差了10幾倍，也讓陳其邁陣營驚覺，要陸空全面開戰。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導犯錯都沒影響 他斷言：韓國瑜當選毫無懸念 當選日是你的忌日！ 挺韓國瑜竟遭老友傳LINE恐嚇 小雞狂找韓國瑜！ 丁：找人氣明星有道理

娛樂中心／綜合報導 近日清宮劇在兩岸三地火紅，其中《延禧攻略》更是創下收視率佳績，口碑延燒海內外，昨天在台首播，有線電視平均收視為0.8，收視總人口為29萬1000人，富察皇后「秦嵐」得知後，開心地說：「這是一部看了就會停不下來的電視劇，請大家多多支持。」而戲中的演員可以說是燃燒生命、真的投入「全身」去飾演角色，其中該劇男演員為戲剃頭，女演員則是剃眉毛，只保留眉頭，相當地犧牲，女星秦嵐笑說：「大家互看彼此的時候，都很想要大笑。」▲《延禧攻略》創下收視率佳績，口碑延燒海內外。（圖／記者邱榮吉攝影）由於男演員在戲中都需要剃頭，放眼望去，滿是一個一個光頭，但隨著殺青後，男演員也都長出了頭髮，讓同劇演員都很不能適應，秦嵐更是指著許凱笑說，因為是第一次認識許凱，所以第一次見面都就是光頭，「之後看到他有頭髮，好不習慣，很像變了一個人。」而吳謹言也真的剃掉眉毛，只留眉頭，為戲犧牲頗多。▼▲吳謹言為此劇剃眉。（圖／翻攝自延禧，吳謹言微博）談到該劇最困難的地方，兩位主角吳謹言及許凱馬上答說：「下跪」，由於是宮廷劇，所以下跪戲份很多，秦嵐因為是皇后，她只有向皇上及皇太后下跪，但皇太后其實不常出現，所以跪戲就不多；而吳謹言則是從進宮的繡房女紅一步一步成為乾隆皇帝寵愛的「魏貴人」，因此在劇中不停的下跪，連護膝都派上用場，「前期剛開始學禮時，買了好多護膝保護，但這戲份太多，護膝的棉花都被我跪扁了好多個。」可說是相當得辛苦。（編輯：呂傳琍）▲劇中男演員也都真的剃頭。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導吳謹言PK趙麗穎！陳柏霖當火神應戰林俊傑重啟延禧熱！唱主題曲逼哭粉絲台灣粉絲應援口號 逗笑吳謹言、秦嵐不爽禮服太暴露？秦嵐竟這樣做…笑歪

由凱基證券輔導、仁寶集團旗下網通廠鋐寶科技（6674），為配合初次上市前公開承銷辦理現金增資發行新股6116張，其中4160張採競價拍賣，將自明（8）日至12日辦理公開申購，競拍底價為28.32元，預計11月28日掛牌上市；該公司獲利穩定，最近3年每股均配發股利3元，今年上半年每股已達1.8元，法人推估，全年有機會挑戰4元水準。鋐寶科實收資本額為新台幣6.05億元，為歐洲第一大Cable Home Gate-way品牌供應商，在歐洲市場擁有四成市佔率，該公司以智慧閘道器產品線Cable CPE之開發為核心基礎，結合VoIP及寬頻無線網路，提供MSO運營商寬頻網路及無線傳輸和遠端監控等系統整合服務。鋐寶科2017年營收為68億元，YOY31％，2017及2018年上半年營收分別為36.90億元及32億元，儘管營收相較去年減少，但稅後淨利較去年成長0.31億元，2018年上半年為EPS1.8元，更較去年同期成長39％；另公司2015~2017年營收年成長3成以上，2010~2017年每股稅後盈餘也都超過3元。總經理王昱賀表示，鋐寶除了智慧有線電視閘道器（smart cable gateway）在歐洲市場拿下40%市占的龍頭地位，也開始布局5G相關產品，可望於明年看到成果，智慧有線電視閘道器也會從全球25國拓展至美國、南美及中南美市場，而搶進美國、及中南美等市場，將成為推升未來公司營運的主要動能，相關產品已在客戶實驗室認證，預估明年可看到來自中南美、美國等市場的成績。董事長翁宗斌同時強調，5G閘道器未來主要會與既有有線電視客戶合作，這些客戶主要著眼於5G包括無人自駕車等相關應用需求，並已與鋐寶開始商討架構5G相關閘道器產品事宜。翁宗斌進一步指出，鋐寶的競爭優勢在於除了硬體，相關產品還比同業多了創新軟體的優勢，目前鋐寶的智慧有線閘道器是全球唯一可以同時符合歐洲12個國家需求的產品，除此，鋐寶也自建大數據中心，可以大幅降低MSO業者的營運成本，這正是鋐寶產品受到歐洲市場青睞的主要原因。王昱賀表示，鋐寶智慧有線閘道器目前在歐洲市占第一，市占達4成，全球出貨量達2,300萬台，該公司2015~2017年營收年成長3成以上，2010~2017年每股稅後盈餘都超過3元。至於未來公司發展包括三大重點：一，擴大掌有線閘道器等智慧家庭產品市占，二，水平發展802.11ax、5G閘道器及智慧家庭相關終端產品，三，透過雲端平台及智慧家庭生態圈解決方案進行垂直整合。法人分析，預期在明年5G逐步朝商用化邁進，帶動網通產品蓬勃發展，以及公司持續拓展歐美市場市占率下，將有更大的成長動能，後市發展潛力可期。

(記者黃秀麗新北報導)新北市重視足球運動發展，積極推動相關賽事，教育局與「陳柏良足球公益信託」共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，5日邀請參賽的清水高中及惠文高中球隊現場QA，中華足球隊史上最年輕的隊長陳柏良也現身站台。賽事由陳柏良先生與凱基銀行魏寶生董事長發起，秉持將臺灣足球推動到全世界的共同理念，經由展逸國際企業推動，創辦「陳柏良足球公益信託」，今年度與新北市教育局共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，開創足球夢想舞臺，藉此培育臺灣年輕的足球選手，落實足球基層的培育與發展，讓臺灣擁有足球夢的年輕選手夢想起飛。這次邀請賽也設立個人與團隊獎項，更由八方新氣的瓷器藝術家王俠軍老師設計冠軍獎盃。也邀請到本國兩所競技實力強的高中隊伍，分別是本市清水高中與臺中惠文高中，其中清水高中為新北市足球重點學校，高中部足球隊則於87年成立，隊史最佳成績為96年踢進全國高中男子足球聯賽季軍，今年則一舉奪下隊史首冠，成績輝煌，楊志盛教練更榮獲「教育部體育署獎勵學校體育績優團體及個人」之運動教練獎，陣容相當堅強。另外，本屆賽事也邀請來自香港的「香港聖公會九龍城青少年綜合服務中心-青少年足球隊」以及實力不容忽視的「日本群馬力根高校足球隊」共襄盛舉，這四所學校將於11月16日至18日於輔大進行循環賽制，將會有6場精彩可期的賽事，也將會有全程轉播，精彩可期。(自立晚報2018/11/5)圖說:球員與定製球衣合影

工商時報【譚有勝╱綜合報導】在近期對人民幣空頭提出嚴正警告的大陸外匯管理局局長潘功勝，近日再對陸股投資者喊話，大陸股市估值總體處於歷史較低水平，隨著大陸不斷對外開放資本市場，將為全球投資者提供更廣闊的市場。事實上，今年10月份，全球主要市場均以下跌為主，「十一」期間因美股暴跌，節後A股未能倖免，曾跳空下探至2,449點，後經多部委釋出利多，多有一日行情，整體來看，上證綜指10月份累計下跌7.75％，跌幅要小於美股標普500和納斯達克，也小於日經225、韓國綜合指數等亞洲國家的股指。。不過因中美貿易戰方興未艾，加上大陸內部經濟下行壓力加大，市場投資信心十分脆弱。根據新浪財經報導，大陸外匯管理局局長潘功勝稍早會見日本頂峰資產管理公司總裁兼首席執行長會見菅野曉一行，兩方討論議題包括大陸資本市場開放及准入等議題，潘功勝表示，大陸經濟基本面良好，總體經濟平穩，內生增長潛力大。當前股市估值總體處於歷史較低水平，隨著資本市場對外開放程度不斷提高，且被納入全球主要股票和債券指數，將為全球投資者提供更為廣闊的市場。稍早，大陸證監會主席劉士餘已提出6大措施提振市場信心，包括鼓勵各類基金幫助上市公司紓解股票質押困境，鼓勵私募股權基金購買已上市公司股票，參與上市公司併購重組等。

娛樂中心／綜合報導在COSPLAY界（同人誌）頗富盛名的「魅力女神」潘家儀（Kazumi），近幾年除了旅居日本發展，一口流利日文佔不少優勢，同時開Youtebe擔任簽約電競實況主，近期轉攻時尚品牌與旅遊介紹，日前她臉書貼出幾張先前回台拍攝影像，一頭藍色髮加上超深V泳裝，完全擋不住傲人「兇猛」身材，甚至於躺在裝飾設施上，肩帶還疑似鬆脫險些走光。▲▼旅日寫真女星Kazumi（潘家儀）近期染一頭藍髮。（圖／翻攝自kazuminoomi IG）對財經資訊有濃厚興趣的她，經常發表一些有關台、日、中之間生活經濟現況，她留言表示福岡（日本九州北部）租屋比台北還便宜「覺得是不是該移居了？」後面還標示一個月7.5萬日幣（約合新台幣20600元）3LDK（三房一廳一廚 ）接近電車站。▲Kazumi經常發表一些有關台、日、中間經濟現況。（圖／翻攝自kazuminoomi IG）▲▼Kazumi近期轉攻時尚與旅遊，圖為介紹台場「teamLab Borderless」數位美術館。（圖／翻攝自kazuminoomi IG）不過粉絲留言早歪樓，粉絲留言說：「想被咖滋女王懲罰」、「泳裝仙子我可以」，也有粉絲急喊：「快...快掉出來了...」熱愛電玩的Kazumi也將於12月1號返台，出席在台北華山藝文特區舉辦《名人爭霸嘉年華》電競活動。▲泳裝根本遮不住Kazumi傲人身材，肩帶疑似鬆脫險走光。。（圖／翻攝自kazuminoomi IG）更多三立新聞網報導三上悠亞親製「濃稠」料 粉絲搶餵食劉喬安毒歪鼻恐塌 砸數十萬整形求救周董夫婦在東京 百億身價社長款待山形縣露天泡溫泉 三美女裸湯無遮掩

工商時報【郭及天╱桃園報導】桃園市政府昨（1）日與美商網路設備大廠思科（Cisco）簽署合作意向書，台灣思科未來將參與虎頭山物聯網創新基地，也會在青埔的亞矽創研中心設置該公司的創新中心，並與桃園市共同推動智慧城市，與物聯網相關產業發展，這也是近年桃園升格以來最大型外商企業，參與投資桃園。未來桃園市將導入思科技術，結合物聯網、人工智慧與5G示範應用，並在桃園建置實證平台，由思科提供測試技術、市府提供測試場域，桃園市長鄭文燦表示，雙方將有更長遠的合作。思科長期在全球各大城市協助推動智慧城市計畫，至今已在西班牙巴塞隆納、美國芝加哥、德國漢堡等國際大城市擁有實務建設成功經驗。思科台灣總經理陳志惟表示，台灣與美國、瑞士、德國並列為新創大國，在數位人才與產業鏈完整度全球數一數二，5G、AI、IOT時代到來，並非單一廠商可獨立完成，思科將以在全球建置智慧城市的經驗，與政府搭建平台，形成產業聚落並帶入國際。鄭文燦表示，台灣對智財權的保謢，形成外資投資的利基之一，桃園擁有很好的ICT基礎，鄰近的台北具有軟體基礎、新竹則有IC設計基礎，皆可相互結合，並在桃園進行軟硬體結合，中美貿易戰使桃園成為台商回台設廠的首選。青埔的亞矽創新研發中心，預計2至3年內完成第1期工程，讓新創團隊能夠進行資金、人才與技術的交流，且租金僅台北的1/3，大廠導入可形成技術、標準及測試平台，並產生大手牽小手的效應，對桃園推動物聯網產業將有極大幫助。

【早安健康／彰化基督教醫院 體重管理中心主治醫師 陳琬青】27歲的阿明是個夜貓子，白天工作壓力大，到了晚上，常常都凌晨1點多以後才能入睡，早上6點多就得起床準備上班，阿明認為睡越少，活動時間越長，理論上消耗的熱量應該比較多，但為什麼他從型男漸漸邁向鮪魚肚大叔的行列呢？ 根據衛生福利部國民健康署106年資料統計，國內成人過重及肥胖率高達43％，相當於不到三人中就有一人有肥胖問題，隨著智慧型手機和社群媒體的發達，熬夜失眠的人越來越多啦，而肥胖率也逐年提高，是否睡眠和肥胖有什麼相關性呢？ 失眠與肥胖有什麼相關性？ 失眠的診斷條件包括入睡困難、難以維持睡眠、太早醒或多夢睡眠品質差等等，失眠可能扮演一個能量過度攝取的病理學角色而導致體重增加。瘦體素（leptin）是一種由169個胺基酸所組成的蛋白質，「瘦體素」顧名思義，主要作用在下視丘可以抑制食慾和增加能量消耗；而類生長激（ghrelin）的作用恰好相反，可促進食慾而導致肥胖。 在一個超過1000人受試者的研究當中，每晚只睡5個小時比睡8個小時的人有15.5%的瘦體素(leptin)濃度較低和14.9%的類生長激素(ghrelin)較高，所以長期睡眠時間較短的人可能會食慾增加而造成攝取過多，除此之外，也會造成葡萄醣皮質素(glucocorticoids)的分泌增加，造成高油脂和高糖的食物攝取變多，而間接導致腹部肥胖。 那睡越多越好嗎？根據國際睡眠組織2015的建議，青少年的睡眠時間約8至10小時、成人約7至9小時、老年人約7至8小時 ，過與不及都不恰當啊。阿明仔細回想，發現自己睡眠時間多不到5小時，而且入睡前的確多吃了許多高油高糖的零食和泡麵，難怪越來越難「瘦」啦！ 如何可以增進睡眠品質呢？研究顯示運動和好的睡眠品質有相關，有作有氧運動的人被診斷失眠的比例也較低；在失眠的人當中，日常有3小時中等強度有氧運動，在床上翻來覆去的入睡時間縮短、半夜醒來的時間和睡前焦慮都減少，整體睡眠長度和品質均有增加，所以運動不僅可以消耗熱量，還可以增進睡眠品質，間接達到一夜好眠，真享「瘦」的效果呢！ 阿明工作認真，自我要求高，壓力也大，是否壓力也和肥胖有相關呢？在一個5000多人的研究指出，情緒、生活壓力和飲食行為有正相關，調整情緒和壓力有助於預防不健康的飲食方式。另一篇沙烏地阿拉伯的研究也指出：壓力和輪班會影響護士攝取食物的量，工作壓力較高的護士有較高的比例攝取速食，輪夜班也和攝取增加、情緒化飲食有正相關。 肥胖會增加心血管和癌症的風險，而現代人工作壓力大、失眠的比率隨著社會的變遷越來越高，壓力和睡眠也會間接影響飲食行為而造成肥胖。壓力調適、情緒管理和睡眠是不容忽視的重要課題！大家一同努力正視處理壓力和睡眠的議題，心理和睡眠越健康，也可以連帶告別小胖胖的稱號喔！ 參考資料:【延伸閱讀】 本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址

記者陳子揚、許書維／彰化報導難道冥冥之中真有注定嗎？2016年2月地震，導致台南維冠大樓倒塌，遺體修復師陳修將和老婆當時參與修復遺體，不久後老婆懷孕，但罹難的孩童卻頻頻出現在他們夫妻的夢中，連之後向罹難者的家屬擲筊詢問，也連得3個聖筊，讓家屬相信小女嬰，真的是投胎到遺體修復師的家中當女兒。▲維冠大樓倒塌，出生14天小女嬰不幸罹難。警消人員（2016.02.06）：「借過一下。」出生只有14天小女嬰，因為維冠大樓倒塌，導致她兩個哥哥以及父親不幸罹難，遺體修復師陳修將和老婆事後參與修復，沒想到竟然和這位小女嬰立下了不解之緣。▲遺體修復師陳修將。遺體修復師陳修將：「原來這就是晚上託夢跟我說，還想要吃牛奶糖的這個弟弟。」兩人原本育有一子，多年求女不成，參與維冠大樓遺體修復後順利懷孕，但之後卻在夢中不斷夢到罹難的兩兄弟，一度以為兩人是準備投胎，但之後產檢才發現懷的是個小女嬰。遺體修復師陳修將：「產檢之後確定是女孩子，我才跟她說妳忘記他們有個妹妹，因為我太太當時忘了有個妹妹，可能這兩個小兄弟是來，跟她交代好好照顧這個妹妹，可能這兩個小兄弟是來跟妹妹道別的。」▲媽媽開心與女兒自拍。▲（圖／翻攝自臉書）一切實在太不可思議，認為小兄弟帶著自己的妹妹，前來和兩人打招呼，陳修將和老婆之後更循線向小女嬰僅存的母親求證。▲陳修將連續擲筊​都是聖筊。遺體修復師陳修將：「後來又問他爸爸跟哥哥，那妹妹是不是去投胎了，她去投胎家庭是不是在彰化這一家，是不是在哪一間醫院出生的，它連續都是聖筊。」▲比對兩人剛出生的照片，鼻子和嘴巴相似度高。連續3個聖筊，加上比對兩人剛出生的照片，鼻子和嘴巴都十分相向，也讓陳修將和老婆更確信，自己的女兒就是維冠大樓中罹難的小女嬰投胎轉世，現在她已經1歲9個月大，面對鏡頭也會甜蜜微笑。僅管諸多巧合以猜測居多，但能確定的是一家人深信背後有著感人故事。更多三立新聞網報導她X光驚見乳頭「2條槓」！媽媽怒了圖書館驚見「清朝嬪妃」 9長釘鎮壓拜靈廟驚見「小鬼」 女肚內竟多2胎恐怖！騎車穿雨衣 竟捲入後輪被甩飛

受娛樂圈醜聞牽扯、許久未露面的中國知名導演馮小剛，日前現身上海溫哥華電影學院，為學生演講。馮小剛表示：「做電影需要崇高感，電影人需要這樣的崇高感，創作不能對付，不然你會對自己失望。」范冰冰逃稅案鬧得滿城風雨，和她合作多部電影的導演馮小剛也被爆遭到調查，先前更傳出馮小剛逃亡美國，也在抓捕過程中。許久未露面的他，日前發文悼念前央視主持人李咏，近日則出席上海溫哥華電影學院，與師生互動。北京青年日報報導，馮小剛以《集結號》為題，為學生帶來一堂導演課，講述自己從賀歲片回歸作者類型的創作之路。馮小剛表示他在拍攝《天下無賊》時期，創作上已經有所變化，而正是因為這部電影打消了轉型的疑慮，讓他找回拍電影的初心才有了之後的《集結號》。據報導，馮小剛在講座上舉例，拍《集結號》時，他面試了幾十個「穀子地」，終於發現張涵予才是自己想要的主人公。他說，「演員是一份依賴自尊心生存的職位，但是很多導演不注意這一點，這就容易讓演員產生對自我的懷疑」。報導指出，被問及導演如何給演員信任感時，馮小剛認為，演員和導演要做到絕對的相互信任，一部影片才能夠真正做成功；他表示：「最重要的是自尊心，當人一自信就會有不一樣的光彩」，並強調當演員不在狀態時，打擊或罵都會讓演員的表演欲消失，因此他自己從來不對演員發脾氣。